演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
中国武术演讲稿篇一
中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术。那么中国武术腿法也是很重要的，下面是小编为大家提供的中国武术腿法教学，望对大家有所帮助。
武术作为我国一种特色，里面的花样多种多样，只要是人体能够锻炼到的部位，它几乎都能利用到，这是一个大的流派，可以说是我国古代史的一个重要里程碑，在那个冷兵器时代，有一身好的武艺，几乎可以说是立于不败之地，在现代，虽然随着科技的发展，看起来武术已经没有了以前的辉煌，但是它在强身健体，和自我防卫上的依然是不容忽视的'。
我国武术其实始于古代战争。因为每一次战争都是生死搏杀，所以如何在伤敌的同时，发挥出的效果并且保证自己的后路是非常重要的，后演变成了各式武功招式，多种多样，令人目不暇接，，它的技法非常丰富，武学可以说是一种汇于百家的总称，今天就给大家介绍里面关于腿法以及章法的技巧。
腿法内容丰富，分屈伸性、直摆性、扫转性三大部分。
格斗中腿法灵活机动，变化多端，攻击距离远，力度大，还具有隐蔽性，突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时，要求做到快速有力，击点准确。
侧弹腿以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。
实战范例左侧弹腿佯攻对方下盘，随即右侧弹腿实击对方上盘。
正蹬腿以左正蹬腿为例，左势站立，身体重心稍后移，同时左腿屈膝提起，曲肩向前，脚尖上勾，随即从脚跟领先向前蹬出，力达脚跟。
实战范例用正蹬腿攻击对方上盘，当对方运用侧弹腿攻击时，突然用右正蹬腿抢先攻击对上盘。
侧踹腿以左侧踹腿为例，左势站立，身体重心后移，上体稍右转，同时左曲膝提起，脚尖勾起，随即展髋，使脚掌正对攻击方向，使之迅速由曲到伸，向前踹出，力达脚跟。
实战范例以左侧踢踹腿，假装攻击对方下盘，随即用市踹腿实攻对方上盘，左侧弹腿假装攻对方下盘，然后转身踹腿攻击对方上盘。
扶地后扫腿上体前俯，左腿曲膝前蹲，以前脚掌为轴，向右后方转体带动右腿向左后方弧线擦地后扫，力达脚根。
实战范例当对方以左弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后，，随即用后扫腿攻击对支撑腿。
横扫腿以右横扫腿为例，左 势站立，重心移至左脚随即上体右后转360度，带动右腿，直腿由后向前弧形横扫，力达脚背。
实战范例当对方用右侧弹腿攻击我上盘时，拍挡防守后随即用右后横扫腿攻击敌上盘。
转身横扫腿以右转身横扫腿为例，左势站立，重心移到左脚，随即上体右后转360度，带动右腿直腿由后向前弧线横扫，脚面绷平，力达脚掌。
实战范例用右侧弹腿假装攻对方下盘，然后用左转身横扫腿攻击其上盘。
截腿以右截腿为例，左势站立，重心移到左腿，上体稍左转，同时右摆旋提起，脚尖勾起并外翻，随即向前下方截击。
实战范例当对用抬腿用腿法攻击时，抢先出腿截击其小腿。
中国武术演讲稿篇二
梦想，周而复始，中华民族五千年的历史传承着一个长长的梦，几经辗转，几经沉浮，时至今日，汇聚成一个梦，中国梦。
梦想是现实的延续，有梦一个人才有奋斗的目标，前进的动力。因为有梦，一代枭雄曹操对天吟唱“老冀伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”因为有梦，贝多芬用心灵感受音乐的神奇魅力，因为有梦，诗仙李白高声吟诵“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。梦想的力量激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性弱点，走向优秀和杰出。
我相信这不仅仅是我一个人的梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦想，也将汇集成一个伟大的中国梦，这属于我们的中国梦，当千千万万父母过上好日子，千千万万的学生成为国家栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!
理想很丰满，现实很骨感是的丰满是留给有准备的人，骨感是留给没有进取的人，当你在课堂上呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么丰满你的理想，梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想，但是这个梦想要从现在小小的努力开始，自习早到十分钟，每日多记几个单词，课堂上多专注几分钟，同样，梦想贵在坚持，如此当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。
看着我们的航母开始起航，航载机起飞了，大喊我的梦想与我们的航母一起护卫海疆我的梦想与海监船一起维护我们的权益，我想说的是那些梦想离我们还不太远，只要我们现在开始实现努力使可以实现的，但是，现实我的梦想只有一个，考上一个理想的大学!只有脚踏实地‘方能无不前。
这是我的中国梦，一个托于现实的梦，很简单的梦，一个不是梦的梦。
中国武术演讲稿篇三
我喜欢武术，我觉得这是一种可以用来自卫也可以用来见义勇为，伸张正义的'东西，武术让我痴迷。
太极拳大家肯定都听说过，而太极拳也分好几种：陈氏太极拳。赵氏太极拳等等，而太极拳中最有名得就是“陈氏太极拳”了。
陈氏太极拳世代相传，名师辈出，而享誉当代武林的是陈家沟第十九代传人陈小旺，陈式太极拳速以黏举此拳有刚有柔，刚柔相聚。叙法相变快与慢相渐。这也就是陈式太极拳最大的特点。每次看到这刚柔相聚的太极拳，我心中就有种不敢侵犯的感觉，如果达到最好，应该是滑入泥，黏如掉，动如流水，静如山。
说完了太极拳，该说说咏春拳了了，提到咏春拳我们就会想到叶问这位永春的创始人，永春主要已近身攻击为主。咏春拳主要是用掌去攻击，而咏春拳是禁止踢高腿的。
双节棍是现在最流行的一种武术，它刚柔并列，每次看双节棍的表演视频都会让我眼花缭乱。
我喜欢武术，对于武术我始终保持着一种热忱。你呢，你喜欢武术吗?
中国武术演讲稿篇四
中国武术讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，武术第一课并非学习武术，而是要学习抱拳礼。
抱拳礼，又称“拱”、“揖礼”，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。
此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼)，加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性的礼法。
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈曲内扣于虎口处;右手五指握拳，，大拇指压于中指、食指之上。左掌心掩贴右拳面，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对。左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，两臂撑圆，置于胸前，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两关套合抱于胸前即可。
左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。
左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。
右手握拳表示勇猛习武。
左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。
左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海(泛指五洲四洋)，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
学艺先识礼，习武先明德。武术礼仪是习武者应共同会遵守的道德行为规范。中华武术崇尚止戈为武，尚武崇德。
中国人自古以来一“礼仪之邦”自称，礼仪在中国传统文化中的地位极其重要。中国传统武术承载着中华名族传统的精神，继承了传统礼仪和传统文化。所以，武术礼仪既是中国文化的重要代表，又是对中华民族传统精神的继承。
武术的.“礼”和“仪”实际是两个不同的概念。“礼”更多体现一种制度，规则，是一种社会意识观念。“仪”更多则是“礼”的具体表现形式。它是根据“礼”的规定和内容，所形成的一套系统而完整的程式。不同的礼的内容，有不同的形式。“礼”是“仪”的标准、内涵，“仪”将“礼”具体化、形象化。武术礼仪文化的要素与礼仪文化的内容是大致相同好的，也是从物质、精神和制度三个方面来概括的。其中武术礼仪文化物质方面主要表现为服装礼仪、器物礼仪，精神方面表现为语言礼仪、礼义，制度方面表现为礼制、礼法、礼典。
(一) 热爱人民，精忠报国;
(二) 弘扬武术，以德为先;
(三) 崇尚科学，求实创新;
(四) 强身健体，文武兼备;
(五) 遵纪守法，申张正义;
(六) 维护公德，尊师爱生;
(七) 爱岗敬业，勤学苦练;
(八) 团结友爱，谦虚谨慎;
(九) 诚实守信，知行统一;
(十) 仪表端庄，礼貌待人;
(一) 不准有辱国格人格，危害社会治安;
(二) 不准拉帮结派，搞宗派门户争斗;
(三) 不准宣传伪科学，搞封建迷信活动;
(四) 不准搞非法敛财，牟取暴利;
(五) 不准淫乱、赌博，参与毒品活动;
(六) 不准打架斗殴，恃强凌弱;
(七) 不准搬弄是非，破坏团结;
(八) 不准营私舞弊，唯利是图;
(九) 不准酗酒滋事，制造事端;
(十) 不准骄傲自大，出言不逊;
一奖勤学苦练;二奖见义勇为;三奖爱国为民。
一惩练功偷懒;二惩恃强凌弱;三惩见利忘义;
四惩不忠不孝;五惩欺师灭祖;六惩买国求荣。
2.抱刀礼：并步站立，左手抱刀，屈臂抬起使刀横于胸前，刀刃向上;右手成掌，以掌心附于左手拇指第一指节上，高与胸齐，两手与胸间距离为20-30厘米。
3.持剑礼：并步站立，左手持剑，屈臂抬起使剑身贴前臂外侧斜横于胸前;右手成掌，以掌外沿附于左手食指根节，高于胸齐，两手与胸间距离为20-30厘米。
4.持枪(棍)礼：并步站立，左手持枪(棍)把段(靠把端三分之一处)，屈臂至于胸前，枪(棍)身直立;右手成掌，附于左手拇指第二指节上，两手与胸间距离为20-30厘米。
5.运动员若持双器械，如可能应将器械交一手持握，行枪刀礼或持剑礼或持枪(棍)礼;若不适合行礼时，则应先将器械放下行抱拳礼后，再拾起器械，或者两手持器械面向裁判立正行注目礼。
6.当检录员或裁判员检查器械时，若是短器械，运动员应使器械尖朝下，将器械竖直递给裁判人员;若是长器械，运动员则应将梢(尖)朝上，将器械竖直，递给裁判员。
中国武术演讲稿篇五
大家好!今天我要演讲的题目是“腾飞吧，巨龙!”。
在巍峨峻拔的高原上;在碧波环抱的宝岛上;在苍苍茫茫的草原上……生活着一个神圣的、伟大的民族——中国!
曾经的中国是苦难的，是沧桑的。火烧圆明园，使中国损失了无数瑰宝，我看到遍地废墟的圆明园!南京大屠杀，有多少英灵永眠于地下，我嗅到了死亡的气息!但这些都已变成了历史，变成了永久的回忆!
如今，这是个繁华昌盛的中国!这是个科技发达的中国!这个是美丽富饶的中国!看，那千千万万棵翠绿的大树是你飘逸清秀的长发;一条条清澈明净的溪流是你楚楚动人的脸蛋儿;一群群高大尖仞的山峰是你挺拔的脊梁;漫山遍野的鲜花是你洁白干净的衣裙!啊!美丽的中国，我爱你!
当五星红旗冉冉升起，中国的第一支火箭发射成功了!那是我们中国人倍感自豪的呀!外国人以前是那么歧视我们，可算是扬眉吐气了!当北京的上空出现29个虹光焕发的脚印，我们迎来了第二十九届北京奥运会!这是令全世界瞩目的是，中国人自豪地甩掉了“东亚病夫”的称号!当一个个方阵整齐地走向天安门时，彩灯高照，雄伟壮观，阅兵式在祖国六十华诞中盛大举行!令人耳目一新……中国是多么繁华昌盛，科技发达!
中国是威武的雄师，屹立在疆土辽阔的东方!中国是勇猛的雄鹰，翱翔在蔚蓝的天空!中国是挺拔的青松，不管生活条件多么恶劣，它总能生存下去!这就是中国，这就是腾飞的巨龙!
谢谢大家!
中国武术演讲稿篇六
（演讲稿）
“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想”,正因为有梦想，我们才有勇气走过千百年历史巨变的沧桑；正因为有梦想，我们才能在建设社会主义的道路上歌唱；正因为有梦想，共产主义的旗帜始终在我们中国人心中飘扬。每个人都有自己的梦想，每个民族也都有自己的梦想。今天，13亿中华儿女拥有了一个让我们为之奋斗终生的梦，那就是实现中华民族伟大复兴的“中国梦”。
新一代中央领导人关于“中国梦”的畅想，信心坚定、斗志昂扬；催人奋进、凝聚力量。这个梦高而可攀，这个梦深而不晦，这个梦美丽而质朴；这个梦伟大而雄壮！它能让我们56个民族、13亿中国人的劲往一处使，心往一处想，让我们共同培育；让我们共同经历；让我们共同开创，这是民族的梦想，是复兴的梦想，也是是我们每一个人实现人生的华彩梦想。她就是这样的中国梦，牵引我们实现人民幸福，民族振兴，国家富强！
中国现在的繁荣昌盛，离不开30多年的改革开放，离
不开坚持中国特色的社会主义道路的中国共产党。中华民族5000多年悠久文明的传承曾经是傲立世界之林的辉煌；近代170多年的中华民族曾经是丧权辱国的噩梦之殇；新中国成立60多年是奋起直追快速发展的壮丽篇章！这都是实现“中国梦”点点星光，必将照亮祖国的辽阔边疆！
祖国的发展势头正旺，汶上人民的精神与时俱进,思想光荣绽放，苦干实干拼命干，身居弱势更图强，万千汶上儿女，求发展甩开臂膀；看今日中都蒸蒸日上，穷乡变换仙苑画舫，僻乡正舞彩练霓裳。
汶上的发展为全市树立了榜样，汶上妇幼的发展也因此插上了腾飞的翅膀，57年前保健院的那几名人员，那几间草房，都早已融于岁月的风霜，但他们那坚持为妇女儿童保健骑车步行，走街串巷的身影却依然笃定坚强！信仰坚定的保健人，始终明确妇幼卫生的工作方向，舍小家，为大家是我们共同的思想，为城建，拆了家，拆了院，两次搬迁，借外债，建新院，压不弯保健人不屈的脊梁，新保健心关爱，新医院新形象，免费婚检，免费叶酸，免费唐筛，关注孕产妇健康，执行国家惠民政策不走样；免费接送，扶贫济困，产妇补偿，把保健人的爱送到老百姓的心坎上。先看病后付费，万名保健送下乡，下基层，接地气，妇女儿童的健康有保障，把妇幼工作的新局面史无前例的开创，新院新形象，在这里是我们几代妇幼人的腾飞梦-----重新开始的地方。
工在心里默默地这样想，每一砖一瓦，一草一木，都像是自己的家一样。我们用自己的双手一步步地建起了标准的孕妇课堂、功能齐全的母婴之家，发汗、催乳、早教、洗浴的服务和世界一流的水平接壤。优良的服务精湛的技术是群众的期望。妇女生命全周期服务，生生不息、无缝无隙是我们最新提倡。人性化的服务流程，亲人般的服务热情，干事创业使每个保健人激情高涨，勤劳的双手和务实的汗水是推动保健人实现中国梦向前的力量！
一滴水折射一个多彩的世界，一个人有一个大大的梦想，建设美丽中国，实现全面小康，创造中国奇迹，用“务实”的精神实现“中国梦想”。这个梦想，令人振奋而神往。总书记说，实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。这是最响亮的中国梦。空谈误国，实干兴邦。梦，就在我们脚下 让我们徜徉现实，携长风浩荡，求真务实，敢于担当，追求人生的更快、更高、更强，去实现每个人心中的腾飞的梦想！
谢谢大家！
中国武术演讲稿篇七
当我听到这句话时，内心非常激动，赶紧跑到位置上坐好，一双大眼睛紧紧盯住老师，期望老师能选上我。幸运得是，李老师选中了我，我兴高采烈地走上讲台，报上姓名。老师登记好，我就上位了，心里美滋滋的。
第一天我带上喜欢喝的饮料，就跟着其他被选中的同学一蹦一跳地向塑胶田径场走去。站好后，老师要我们把手举得高高的，再放在地上翻一个空手筋斗。开始，我有点紧张。胡老师走过来安慰我说：“没关系，不要怕，只要认真没有学不会的东西。俗话说，世上无难事只怕有心人。”我定下心来，把手放在地上，用腿一转，就翻过去了。渐渐地，我越来越放松，也练得越来越好。胡老师表扬了我，认为我翻得好，所以把我安排在第一列做领头。我非常兴奋，每一次都站得笔直的.，就像一棵小青松，斗霜傲雪。
一年过去了，老师让我们参加高邮市第四届运动会开幕式表演。因此，每天放学我们都要留几十分钟练习新的动作。每一天结束，当我回到教室整理书包时，教室里一个人都没有，就我一个人，孤零零的。
两个月后，正式表演，我们到了体育场，那里人山人海。老师忙上忙下，跑前跑后，有的帮助我们化妆，有的帮助我们列队，有的帮助我们强化动作。这时我才知道，其实老师也很劳累，但她们始终坚持，没有退缩，就像一柄撑开的大伞，为我们顶住炎炎烈日的暴晒。
表演结束，全场观众都使劲地拍手。我忽然明白：虽然练习的过程很辛苦，但我们都得到了一个最好的礼物，那就是阵阵雷鸣般的“掌声”。
中国武术演讲稿篇八
我的梦是中国梦，中国梦是我们的梦!
梦想是我们在成长过程当中，最要好的朋友。它陪伴着我们长大长高。要想人生有意义，就要为梦想去拼搏去奋斗。 回想起，李连杰叔叔的梦想：就是以一颗感恩的心来回馈这个社会，把具有东方特色的运动—太极，推向世界。
这是一个绽放梦想的时代，每个人都是梦想家。中国梦从我的梦开始。
下面这个故事又一次让我理解了什麽是梦想的力量：
从小失去双臂的杨孟衡，凭着自己坚强的意志参加了残奥会，让自己的课余说更加丰富。尽管他没有完成自己的愿望，但他在学习上作出了优异的成绩。从这个事例中我懂得了这样一个道理：光有梦想是不够的，还学要勇敢执着地去追求。坚持梦想的过程，是一个不断超越自我的过程。抬头看着你的梦想，脚踏实地努力每一天都离梦想更进一步。
“少年智则国智，少年强则国强!”我们承载者祖国的未来，所以从现在开始，我们必须有一个梦，并且为实现梦想努力奋斗!
同学们，正是因为我们每个人心中都有梦想，所以每一个小小的梦想加在一起，就构成了国家的梦想，这就是中国梦!!!
中国武术演讲稿篇九
中国武术是我的最爱，它像一块强大的磁铁深深地吸引着我。上学路上我比画着，吃饭之前我比画着，睡觉之前我仍然比画着，最想做的.事情就是练武术。
我敬慕成龙，敬慕徐克，敬慕李小龙，敬慕黄飞鸿，敬慕李连杰，敬慕所有会武术的人，每当我看见他们帅气而精彩的武打时，全身都会热血沸腾。
一家人看电视时，只要屏幕上有武打片，谁也别想从我手中夺过摇控器，我会如痴如醉的沉醉在影片中，有时甚至打扮成电视里那些武打人士的样子，再玩上几招，比划几下，特别是精彩的几招，一有空就找个空地耍弄耍弄。邻居小弟来我家玩儿，我非要他拜我为师，传授他武术，过一把师傅的瘾。
记得在看《霍元甲》电视连续剧时，英国大力士奥比音在上海登广告，辱中国人为“东亚病夫”，设下擂台向中国人挑战。霍元甲应友人之邀赴上海比武，在比武擂台赛中，他用迷宗拳将奥比音打瘫在地，全场一片沸腾。霍元甲武艺出众，又执仗正义，抱着为国雪耻，振奋民族的强烈愿望，用精湛的武艺打败外国洋力士，为中华民族争得了荣光，令国人扬眉吐气，欢欣鼓舞。“有武功真好，武艺高超真棒”！我不由自主地说着。
去年，我们镇上开设了武术学习班，听到这个消息后，我高兴得手舞足蹈，不管父母是否同意我去学习武术，我来个“先斩后奏”，用自己平时积攒的零花钱跑去报了名。武术班开课时，我学得比谁都认真，课上没有学会的动作，课后就留下来虚心向教练请教，在众多的学员当中，我可是最积极求教的。即使我无法成为像李小龙、成龙、李连杰等精通中国武术的名人，但我也仍然不会放弃对武术的爱，最起码，多练武术能强身健体，使我成为体魄健壮的人。
武术神奇的力量支撑着我对美好生活追求的意念。当我受委曲时，我没有垂下头，是武术给我的豪情；当困难来临时，我没被压倒，是武术给我的力量；当我面对失败时，我没有气馁，是武术给我信心。
中国武术是我的最爱，在今后的成长道路上，我会像爱武。
中国武术演讲稿篇十
你们好！
我是国际学校四年级四班的一名学生，我热爱集体，爱护同学，受到大家好评。但可能你们都不知道，我有一个中国梦。我要成为“保护动物协会”的小专员。研究增补一套保护动物的条款，来惩罚那些残酷对待动物的人。
我平时爱跳舞和画画，因此我每天放学后，在我养的小鱼旁边，给它们画画、展现我的舞姿。我对它们呵护有加，小鱼儿一见我就翩翩起舞，看得出小鱼儿也很爱我。其实，好多动物都是人类最亲密的朋友，是地球不可缺少的，有了各种动物才能保持生态平衡，世界色彩斑斓。
人为使动物加速繁殖，吃肉、扒皮等。有的还在活动物屠杀前，注水、加肥，让家畜受尽残酷的折磨。有些人把动物皮加工成衣服、工艺品、玩具等，穿着动物的皮衣，吃着山珍野味，这些人风光翩翩，满足的很！可他们怎能感受可爱动物的痛苦和悲惨，感受五彩斑斓的地球是人和动物共同的家园，他们满足了，可爱的动物遭了殃，生态平衡遭到了破坏，产生了各种病毒，自然界遭到了很大的危害。这样的行为不仅让我痛恨他们，而且让全世界人民痛恨他们。对待动物应负责到底，我希望让那些流浪动物有一个温暖的家，生病能及时医治，形成一种人人爱护动物、关心动物和不欺负动物的环境。不然的话就受到严厉的惩罚！
我希望我的梦想成真，这个梦想大家支持吗！